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妈妈学会这四种家常菜,宝宝智力发育更好,最后一种宝宝会讨厌_
发布日期:2020-09-13 12:59   来源:未知   阅读:

有很多家长都希望自己的孩子是很聪明的,带出去的时候会很有面子,所以家长就会想让宝宝的智力变更好,就会去寻找很多方法,在饮食上面也是花了很多的功夫,既要健康营养还要补脑,妈妈们就会有一点为难了。今天小编就跟大家分享一下怎样去做出提高宝宝智力的家常菜!

1、鱼头豆腐汤

大豆中含有大量的蛋白质,维生素和矿物质,牛魔王管家婆新传密,是很多植物粮食中的佳品,做成了水豆腐之后是不会丧失掉它本来营养的。经常给宝宝吃一些豆类的话可以促进宝宝的大脑发育,提高宝宝的智力。鱼头也是有非常多的营养价值,准备好半个鱼头,加上几个水豆腐,就能够出来一锅非常美味的鱼头豆腐汤了。没有太过的调料,主要是油和盐,宝宝也不适合吃太多的调料。有着鱼头和豆腐即使调料不多也是非常美味的,宝宝也会很喜欢。

2、牛奶鸡蛋